Bewegung ist Leben
Starte deine ReiseDein Pferd und Du
Euer Weg zu mehr Bewegungsfreude
Intrinzeninspiriertes Training
Intrinzen ist ein von Kathy Sierra und Steinar Sigurbjornsson geprägter Begriff. Das Wort Intrinzen setzt sich zusammen aus intrinsic und zen. Es geht also um intrinsische Motivation und innere Stärke.
Pferde werden als Bewegungskünstler geboren. Sie möchten stark, selbstbewusst, stolz und agil sein und dies in ihren Bewegungen ausleben.
Ich begleite Dich und Dein Pferd auf eurer spannenden Reise zu mehr Bewegungsfreude und -kompetenz, Leichtigkeit, Spaß und Balance.
Das erwartet Dich in meinem Training
Safe Space
Ich schaffe einen sicheren Raum für Dich und Dein Pferd, in dem ihr euch zusammen ausprobieren könnt.
Dein Pferd hat Bewegungsautonomie
In der intrinzeninspirierten Arbeit darf Dein Pferd sich ausprobieren. Neue Bewegungen entdecken, ganz ohne Zwang und Manipulation.
Individuell
Während des Trainings geht es um Dich und Dein Pferd. Ihr bekommt keine Schablone aufgedrückt, sondern geht euren gemeinsamen Weg.
Trainingsablauf / -inhalte
Zu Beginn einer Einheit besprechen wir, wo Du mit Deinem Pferd gerade stehst und welche Wünsche Du hast. Ebenso schauen wir auf die Bedürfnisse Deines Pferdes und ob diese erfüllt sind.
Im weiteren Verlauf bewegen wir uns in den Bereichen Bewegungsautonomie, externer Fokus, Gesamtbild, Selbstorganisation und Nähe zur Natur.
Bewegungsautonomie bedeutet, dass das Pferd über seinen Körper und seine Bewegungen entscheidet. Es kann eigene Bewegungsideen einbringen, sich ausprobieren und Bewegungsfähigkeiten generieren.
Über den Externen Fokus schaffen wir es Trainingsanreize ohne Zwang zu setzen. Das kann bspw. ein Target sein, dem das Pferd folgt.
Das Gesamtbild ist wichtig, da wir nicht zu kleinschrittig an einzelnen Körperteilen arbeiten wollen. Unser Fokus liegt auf dem Großen Ganzen und der Betrachtung des Pferdes als dynamisches System.
Selbstorganisation bedeutet, dass wir es dem Pferd zutrauen, sich selbst organisieren zu können. Daher nutzen wir constraints und Bewegungspuzzles und legen das Augenmerk auf Variabilität legen.
All das immer in der Nähe zur Natur. Das heißt, dass wir Dinge wie Jahres- und Tageszeiten berücksichtigen, das Wetter, den Lebensraum etc.. Wir möchten uns die Natur zu Nutze machen und nicht gegen sie arbeiten.
Trainingsrahmendaten
- Zeitrahmen:
Eine Unterrichtseinheit geht 30 Minuten.
Längere Einheiten oder Kurse sind möglich. - Ort:
Ganz Schleswig-Holstein und Hamburg
Ggf. plane ich Touren in andere Bundesländer
Kurse sind deutschlandweit möglich - Online-Unterricht ist möglich
- Kosten:
Die Kosten richten sich nach der Länge der Einheit und den zu fahrenden Kilometern.
Für genaue Informationen schreib mir einfach eine Nachricht.